An 14-Week Online 1:1 Journey of Feminine Healing, Reclamation & Self-Leadership

The Blooming Mentorship

The Blooming Mentorship is a deeply personal 1:1 container for women ready to shed old patterns and step into embodied confidence, intimacy with self, and feminine leadership.

Over 14 weeks, we move together through a transformational arc from emotional release to spiritual alignment, rooted in safety, sisterhood, and soulful guidance.

This is not a course.
This is a bespoke journey where every session is tailored to meet you exactly where you are, and guide you into who you’re becoming.

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This Is For You If You’re Craving...

🌸 Feeling safe in your body and sensuality

🌸 Releasing shame, guilt, and fear holding you back

🌸 Trusting your intuition and inner guidance

🌸 Honoring your feminine rhythms and emotional depth

🌸 Stepping into self-leadership and personal freedom

🌸 Embracing singlehood or transitions with grace and power

What You’ll Walk Away With​

💫 Emotional clarity and grounded confidence

💫 A felt sense of safety and intimacy with yourself

💫 A deeper connection to your body, voice, and desires

💫 Tools for self-regulation, boundaries, and embodiment

💫 Spiritual alignment and trust in your life path

💫 The feeling that you are finally… home

What Our Journey Will Look Like

Each week includes a private 1:1 session (90 mins) where we work with breathwork, somatic release, embodiment, coaching and ritual. You will also receive transformational practices to integrate into your daily life.

✨ WEEK 1: Shadow Work – Releasing the Old

We begin with a powerful release of the past through inner child healing, parts integration, and emotional clearing. 

✨ WEEK 2: Self-Care & Self-Compassion – Opening the Heart

Learn to soften into your emotions, regulate your nervous system, and create rituals of nourishment.

✨ WEEK 3: Reconnection to Your Womb – Rooting in Feminine Power

Awaken your sensual energy, explore womb wisdom, and reclaim your feminine essence.

✨ WEEK 4: Opening Your Voice – Speaking & Expressing Truth

Find your voice, set embodied boundaries, and express yourself with clarity and confidence.

✨ WEEK 5: Willpower – Dreams, Visions & Desires

Clarify your purpose, build inner strength, and take action from alignment.

✨ WEEK 6: Alignment with Higher Self – Trust & Flow

Deepen spiritual connection, surrender control, and live from your intuition.

✨ WEEK 7: Blooming – Embodying Your Full Potential

Integrate your growth, own your radiance, and step boldly into your next chapter.

The Investment

Payment plans available upon request
€ 2,497
  • 7 Bi-weekly Private 1:1 Mentorship Sessions (Zoom, 90 mins)
  • Personalized Support & Coaching between Sessions (Voice Notes + WhatsApp/Telegram)
  • Custom Somatic Practices and Rituals (per Video & Audio)
  • Reflective Journaling Prompts & Integration Tools
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This journey is intimate and by application only. I work with a small number of women each cycle to ensure depth and individual care.

Meet Your Mentor - Verena Sonia

verena herberth women's mentor coach

A serious car accident in 2013, which completely threw me off balance, was the trigger and start of my journey to myself. From that point on, I was faced with extraordinary challenges and a constant desire to live in freedom and joy. I began to learn how to help myself to live a painless life of balance and self-determination. Therefore, I educated myself in various areas that would support me in living a healthy life physically, mentally and spiritually.

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What My Clients Are Saying

Ich möchte Verenas Angebot aus tiefstem Herzen weiterempfehlen. In unserem gemeinsamen Coaching im vergangenen Jahr hat sie uns mit so vielen wertvollen Tools und Impulsen begleitet, die meine Lebensfreude, meine Lust und meine Lebensenergie auf ein neues Level gehoben haben. Das Leben in vollen Zügen zu genießen bedeutet für mich heute, mich selbst und meinen Körper bewusster wahrzunehmen, mich in meiner Umwelt zu spüren, zu wirken und einfach zu sein. Verena hat all das mit einem riesigen Repertoire an Methoden und einem außergewöhnlich authentischen, bestärkenden Zugang vermittelt. Ich bin dir von Herzen dankbar, liebe Verena – für deine Klarheit, deine Energie und dafür, dass du diese Praxis zu etwas gemacht hast, das mich nachhaltig mit mir selbst in Verbindung bring
Stephaine
Stephaine
Bei Verenas Workshop konnte ich mich bedenkenlos fallen lassen und die vielschichtigen Aspekte meiner Sinnlichkeit aufsuchen. Ihre Atemarbeit hat mich von ganzem Herzen berührt und ich bin zutiefst dankbar, dass mir diese erfüllenden Anteile wieder zugänglich wurden.
Anonym
Anonym
Ich nehme regelmäßig an Verenas Breathwork Sessions und Retreats Teil. Vor kurzem hatte ich mein erstes Sensuality Coaching mit ihr. Ich fühle mich sehr wohl bei ihr und kann mich sehr gut fallen lassen. Es inspiriert mich ihre Reise zu beobachten und zu spüren wie authentisch sie anderen Frauen dabei hilft Hürden zu überwinden, die sie selbst aus ihrer Vergangenheit kennt. Eine klare Empfehlung für jede Frau (und auch jeden Mann), die/der mehr Leichtigkeit, Sinnlichkeit und Verbundenheit in das eigene Leben holen möchte.
Kathrin
Kathrin
Ich habe bei Verena das Tiefgang-Paket mit sechs Sessions zum Thema Holistc S.xuality gebucht - und bin tief transformiert aus diesem Coaching gegangen. Verena vereint Sanftheit mit fundiertem Wissen und spürt genau, wann es Zeit ist, den Raum in Mitgefühl zu öffnen oder jemanden aus der Komfortzone zu holen. S.xualität ist ein so tiefgreifendes Thema, und ich bin unendlich dankbar mich mit Verena dafür bewusst geöffnet zu haben. Die 12 Wochen waren eine intensive Reise, in der ich tief sitzende Blockaden lösen konnte. Meine Beziehung zu Männern und meine gelebte S.xualität haben sich nachhaltig und auf einer tiefen Ebene verändert. In tiefer Dankbarkeit für Deine wertvolle Arbeit und den Mut, mit dem Du uns Frauen inspirierst, uns zu befreien.
Anonym
Anonym
Liebe Verena, ich möchte mich vom Herzen bedanken. Ich konnte so viel beleuchten und heilen in unserer gemeinsamen Zeit. Ich konnte durch unsere Arbeit mich das erste mal körperlich einem Mann öffnen, was davor jahrelang ein Angst Thema war und konnte mit einem großen Selbstvertrauen in die sexuelle Begegnung hineingehen. Danke, dass du so offen mit dem Thema Sexualität und Sensualität umgehst und damit uns Frauen ermutigst uns dem Thema auch zu öffnen und uns zu zeigen.
Agnes
Agnes
Wow... du machst das wirklich super. Ich bin völlig sprachlos! Man merkt richtig das du dir das Thema zur Berufung gemacht hast, es war so herzlich und ehrlich und professionell. Was ich finde , das bei diesem Thema eben schnell unseriös wirken kann. Hast du so entschlossen und klar behandelt. Überhaupt keine Spur von "anstößig".
Jeanette
Jeanette
Mit Verena zu arbeiten, eröffnete mir völlig neue Räume. Sie versteht es, wissenschaftliche Fakten mit intuitiver weiblicher Weisheit zu verbinden. Mit ihrer Präsenz und ihrer Natürlichkeit kann sie problemlos den Raum halten und geht auf alle Themen ein. Alle Bereiche, die mich interessierten oder wichtig für mich waren, wurden von Verena aufgegriffen und wir sind intensiv eingetaucht.
Anna
Anna
Mein erstes Sensuality Coaching mit Verena hat viel in mir bewegt. Ich bin so dankbar, dass sie diese Form der Begleitung anbietet und dass ich mir diese Beratung gönnen kann. Ihre Empfehlung für Gebährmutterhalsmassagen mit Kristallen hat mich sehr begeistert und bisher schon viel Spannung und Schmerzen in mir gelöst.
Anonym
Anonym
Meine Resonanz zu Verena hat mich zu einem ihrer Frauenretreats geführt, was für mich zu einer einzigartigen Reise zur tieferen Verbindung zu mir selbst wurde. Verena hält Räume mit ihrer Stärke und der Liebe ihres Herzens, in die ich mich in der 1:1 Session mit ihr noch tiefer fallen lassen konnte. Genährt mit Liebe durch unsere wundervolle Köchin,
Michèle
Michèle
Verena schafft in ihren Breathwork Sessions einen so liebevollen, wertfreien und geschützten Raum, in dem alles sein darf. Die Art und Weise wie sie jeden Einzelnen auf der Reise in die Tiefe des Selbst begleitet und unterstützt ist wirklich einzigartig. Durch Verenas Intuition und ihre stärkende, uneingeschränkte Präsenz fühlte ich mich so gehalten und sicher, tiefer in den Atem zu gehen und all dem, was mich beschwert und beschränkt, zu begegnen und es loszulassen. Genau diese sanfte, empathische und gleichzeitig bekräftigende und ermutigende Art von Verena ist das, was die Sessions mit ihr so besonders macht. Ich fühl mich gestärkt, erleichtert und verbunden - als hätte sich eine Schicht, die mich von meinem tiefen Selbst trennte, gelöst.
Theresa
Theresa
Das Verlangen nach atmen zu können, brachte mich zu Verena, obwohl ich mir darunter vorher nichts vorstellen konnte. Die Zeit mit ihr ist für mich eine unvergessliche intensive Zeit gewesen, in der ich unter ihrer wertschätzenden und liebevollen Anleitung lernte, nur bei mir zu sein und nach meiner starken Lungenentzündung wieder tief atmen zu können.
Jarka
Jarka
Ich habe mit Verena über einen längeren Zeitraum Atemarbeit gemacht. Zunächst ist Breathwork eine großartige Methode, um lediglich über das Instrument der Atmung Blockaden jeglicher Art im Körper zu fühlen und loszulassen. Es ist in hohem Maße beeindruckend, sich auf so eine Reise einzulassen und zu erleben was dabei mit und in einem passiert. Verena hat mich hierbei mit großer Kompetenz und spiritueller Tiefe begleitet, ich habe mich in jedem Moment unserer zahlreichen Sessions bei ihr sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat großes Empathievermögen und ein sehr gutes Empfinden dafür, was in jedem Moment der Behandlung richtig ist. Ich kann diese Art der Behandlung nur empfehlen. Verena ist der vertrauensvollste Mensch, den ich mir dafür vorstellen kann.
Carsten
Carsten
Habt ihr das auch schon mal erlebt, wenn man ein unbegreifliches Gefühl tiefen Vertrauens einem Menschen gegenüber empfindet, dem ihr das erste Mal begegnet? Noch bevor ich gesehen habe mit welcher Hingabe Verena in ihrer Heilungsarbeit aufgeht, bevor ich ihre liebevolle Weise sich mitzuteilen erfahren habe und bevor ich ihr warmherziges und einfühlsames Wesen erleben durfte, hatte ich genau dieses Gefühl. Während der Breathworkarbeit war sie ganz präsent mit allen Teilnehmern und hat uns mit ihrer wunderbaren Energie unterstützt. Sie begleitete uns mit ihrer beruhigenden Stimme sanft während unserer intensiven Erlebnisse und beruhigte liebevoll die aufkommenden ängstlichen Gefühle. Ich kann einfach nur sagen, dass ich unheimlich froh darüber bin mich trotz meiner anfänglichen Ängste für eine Breathwork Session mit Verena entschieden zu haben. ich war und bin immer noch tief berührt. ich konnte Dinge loslassen die schon längst überfällig waren und ich habe außerdem zu neuer innerer Klarheit gefunden. ich habe mich so sicher mit Verena gefühlt, gehalten und gesehen. Von ganzem Herzen möchte ich sie allen Menschen weiterempfehlen, die Interesse an einer solchen Arbeit haben!
Sanna
Sanna
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Verena Herberth

Ericeira/Lissabon & Virtuell

hallo@verenaherberth.com

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