mit Holistischem Coaching &
Sensual Breathwork

Come back to your true self

Schön, dass Du da bist! Ich bin Verena

Ich ermutige Dich, Deinen Herzensweg vertrauensvoll zu gehen und Dir ein erfülltes Leben zu gestalten.

Als Holistische Mentorin und Breathwork Facilitator unterstütze ich Dich dabei, mit all Deinen Sinnen zu erkennen, welche Schichten Dich umgeben und wer Du hinter diesen wirklich bist. 

Indem wir bewusst Blockaden und Hemmungen loslassen, die sich durch unterschiedliche Gründe in uns manifestiert haben und die uns daran hindern unser volles Potential zu leben, können wir das Gefühl von Freiheit, Lebendigkeit, Freude und Frieden in uns kultivieren. Dadurch befähigen wir uns, wieder in unsere Mitte zu kommen, authentisch aus dieser heraus zu leben und unsere Herzenswünsche Realität werden zu lassen. 

Es ist ein kreativer Raum, in dem Du tiefer in Beziehung mit Dir selbst und dadurch auch mit anderen gehen kannst. Er ist getragen von bedingungsloser Liebe, in ihm ist alles willkommen.

Ich lade Dich ein, in die Verbindung mit Deinem Körper und Herzen zu kommen, Deiner Intuition zu folgen und auf einfühlsame, freudig leichte und bewusste Weise mit dem Leben zu fließen.

Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Voller Dankbarkeit und Freude,

Verena

Was ist Sensual Breathwork?

Breathwork ist ein effektiver Weg, um Blockaden und Spannungen jeglicher Art, auf zellulärer Ebene bewusst loszulassen, die wir tagtäglich mit uns herumtragen. Diese können sich teils  genetisch vererbt oder sich, teils durch Lebenserfahrungen in unserem Körper, festgesetzt haben. Die Kraft deines eigenen Atems kann dich dabei unterstützen, dich von Altem zu lösen und Raum für Neues zu schaffen.

Diese Art von Breathwork ist körperorientiert und besteht aus den folgenden 6 Elementen: Atem, Bewegung, Klang, Berührung/Energiearbeit, Meditation und Emotionaler Intelligenz. Der verbundene Atem schafft Raum für Klarheit, neue Einsichten und intuitive Heilung. Durch die starke Verbindung mit unserem Körper, unseren Gefühlen und unserem tiefen Selbst können wir einen friedlichen und freudigen Zustand des Seins erleben. 

Meine Eigenkreation „Sensual Breathwork“ dient dazu, mehr Sinnlichkeit und Vergnügen in Breathwork Session einzuladen. In diesem wertfreien Raum können wir all die Blockaden lösen, die verhindern, dass wir unsere kraftvolle s.xuelle Lebenskraft vollkommen fließen lassen und sie genussvoll fühlen. Es werden tiefe Lebensfreude, Lust, Verbundenheit, Präsenz, Selbstbewusstsein und innere Stärke hervorgerufen.

Meine Angebote On-/Offline:

1:1 Sensual Breathwork

1:1 Holistisches Transformations Coaching

1:1 Holistisches Coaching für Frauen "Weibliche S.xualität"

Gruppe Sensual Breathwork

Holistisches Gruppencoaching für Frauen "Deeper Into Pleasure"

Soundhealing & Voice Activation

Kakaozeremonien

Retreats, Workshops, Talks, Podcastinterviews

Fühlst Du den Ruf, die Beziehung zu Dir zu vertiefen?

Hier geht es zu meinen Angeboten

Was meine KlientInnen sagen

Ich nehme regelmäßig an Verenas Breathwork Sessions und Retreats Teil. Vor kurzem hatte ich mein erstes Sensuality Coaching mit ihr. Ich fühle mich sehr wohl bei ihr und kann mich sehr gut fallen lassen. Es inspiriert mich ihre Reise zu beobachten und zu spüren wie authentisch sie anderen Frauen dabei hilft Hürden zu überwinden, die sie selbst aus ihrer Vergangenheit kennt. Eine klare Empfehlung für jede Frau (und auch jeden Mann), die/der mehr Leichtigkeit, Sinnlichkeit und Verbundenheit in das eigene Leben holen möchte.
Kathrin
Kathrin
Mit Verena zu arbeiten, eröffnete mir völlig neue Räume. Sie versteht es, wissenschaftliche Fakten mit intuitiver weiblicher Weisheit zu verbinden. Mit ihrer Präsenz und ihrer Natürlichkeit kann sie problemlos den Raum halten und geht auf alle Themen ein. Alle Bereiche, die mich interessierten oder wichtig für mich waren, wurden von Verena aufgegriffen und wir sind intensiv eingetaucht. Gleichzeitig gibt sie dir wertvolle Übungen an die Hand, die du alleine umsetzen kannst. Meine Reise mit Verena hat sehr viel transformiert und ich konnte einige Glaubenssätze auflösen. Es fühlt sich so an, als würde die Reise nun erst beginnen. Jedoch ohne so viel Gepäck und neue Perspektiven. Von Herzen einfach Danke und nur Liebe.
Anna
Anna
Mein erstes Sensuality Coaching mit Verena hat viel in mir bewegt. Ich bin so dankbar, dass sie diese Form der Begleitung anbietet und dass ich mir diese Beratung gönnen kann. Ihre Empfehlung für Gebährmutterhalsmassagen mit Kristallen hat mich sehr begeistert und bisher schon viel Spannung und Schmerzen in mir gelöst.
Anonym
Anonym
Meine Resonanz zu Verena hat mich zu einem ihrer Frauenretreats geführt, was für mich zu einer einzigartigen Reise zur tieferen Verbindung zu mir selbst wurde. Verena hält Räume mit ihrer Stärke und der Liebe ihres Herzens, in die ich mich in der 1:1 Session mit ihr noch tiefer fallen lassen konnte. Genährt mit Liebe durch unsere wundervolle Köchin, trage ich das Retreat freudig in meinem Herzen.
Michèle
Michèle
Verena schafft in ihren Breathwork Sessions einen so liebevollen, wertfreien und geschützten Raum, in dem alles sein darf. Die Art und Weise wie sie jeden Einzelnen auf der Reise in die Tiefe des Selbst begleitet und unterstützt ist wirklich einzigartig. Durch Verenas Intuition und ihre stärkende, uneingeschränkte Präsenz fühlte ich mich so gehalten und sicher, tiefer in den Atem zu gehen und all dem, was mich beschwert und beschränkt, zu begegnen und es loszulassen. Genau diese sanfte, empathische und gleichzeitig bekräftigende und ermutigende Art von Verena ist das, was die Sessions mit ihr so besonders macht. Ich fühl mich gestärkt, erleichtert und verbunden - als hätte sich eine Schicht, die mich von meinem tiefen Selbst trennte, gelöst.
Theresa
Theresa
Das Verlangen nach atmen zu können, brachte mich zu Verena, obwohl ich mir darunter vorher nichts vorstellen konnte. Die Zeit mit ihr ist für mich eine unvergessliche intensive Zeit gewesen, in der ich unter ihrer wertschätzenden und liebevollen Anleitung lernte, nur bei mir zu sein und nach meiner starken Lungenentzündung wieder tief atmen zu können. Verena gab mir mit ihrer bezaubernden Art das Gefühl, der wichtigste Mensch in diesen Minuten zu sein und ich konnte mich ihr mit meiner Vorgeschichte öffnen, als ob ich sie schon lange kennen würde. Diese Erfahrung würde ich jeder/m wünschen, der vergangene Sachen auf einer ganz besonderen Art und Weise und dennoch einer natürlichen, verarbeiten möchte, oder sich selbst einfach im Alltag etwas Gutes tun möchte. Verena, Du bist ein unheimlich liebevoller und emphatischer Mensch und ich danke dir für diese Erfahrung!
Jarka
Jarka
Ich habe mit Verena über einen längeren Zeitraum Atemarbeit gemacht. Zunächst ist Breathwork eine großartige Methode, um lediglich über das Instrument der Atmung Blockaden jeglicher Art im Körper zu fühlen und loszulassen. Es ist in hohem Maße beeindruckend, sich auf so eine Reise einzulassen und zu erleben was dabei mit und in einem passiert. Verena hat mich hierbei mit großer Kompetenz und spiritueller Tiefe begleitet, ich habe mich in jedem Moment unserer zahlreichen Sessions bei ihr sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat großes Empathievermögen und ein sehr gutes Empfinden dafür, was in jedem Moment der Behandlung richtig ist. Ich kann diese Art der Behandlung nur empfehlen. Verena ist der vertrauensvollste Mensch, den ich mir dafür vorstellen kann.
Carsten
Carsten
Habt ihr das auch schon mal erlebt, wenn man ein unbegreifliches Gefühl tiefen Vertrauens einem Menschen gegenüber empfindet, dem ihr das erste Mal begegnet? Noch bevor ich gesehen habe mit welcher Hingabe Verena in ihrer Heilungsarbeit aufgeht, bevor ich ihre liebevolle Weise sich mitzuteilen erfahren habe und bevor ich ihr warmherziges und einfühlsames Wesen erleben durfte, hatte ich genau dieses Gefühl. Während der Breathworkarbeit war sie ganz präsent mit allen Teilnehmern und hat uns mit ihrer wunderbaren Energie unterstützt. Sie begleitete uns mit ihrer beruhigenden Stimme sanft während unserer intensiven Erlebnisse und beruhigte liebevoll die aufkommenden ängstlichen Gefühle. Ich kann einfach nur sagen, dass ich unheimlich froh darüber bin mich trotz meiner anfänglichen Ängste für eine Breathwork Session mit Verena entschieden zu haben. ich war und bin immer noch tief berührt. ich konnte Dinge loslassen die schon längst überfällig waren und ich habe außerdem zu neuer innerer Klarheit gefunden. ich habe mich so sicher mit Verena gefühlt, gehalten und gesehen. Von ganzem Herzen möchte ich sie allen Menschen weiterempfehlen, die Interesse an einer solchen Arbeit haben!
Sanna
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